Если у мамы и бабушки есть варикоз — стоит ли его ожидать? Что сделать, чтобы его предупредить?
Варикозная болезнь вен ног – это не приговор, а предрасположенность. Риск развития варикозной болезни составляет до 90% при наличии этого заболевания у обоих родителей. Если болен один из родителей риск развития варикозной болезни
25% для мужчин и 62% для женщин.
Женский пол и беременность являются также факторами, влияющими на развитие и прогрессирование варикозной болезни.
Влияние ожирения признано сомнительным в плане влияния на развитие и прогрессирование варикозной болезни.
Естественно, в связи с беременностью и родами у женщин варикоз развивается значительно чаще. У женщин без беременностей и родов статистически варикоз встречается не чаще, чем у мужчин.
Поэтому наша рекомендация — при планировании первой беременности и, особенно, при последующих обратиться к флебологу, сделать ультразвуковое исследование венозной системы, внимательно выслушать доктора о профилактике развития варикозной болезни и соблюдать его рекомендации.
Пациентам с предрасположенностью к варикозу нежелательно заниматься физической нагрузкой с натуживаем брюшного пресса (гиревой спорт, штанга), не увлекаться вегитарианством и по последним данным – не стоит курить. Идеальны спортивные занятия в воде (плавание, игры), ходьба в удобной обуви даже на значительные расстояния и, конечно, сон с приподнятым ножным концом кровати на 5-8 см в области пятки (этого достаточно для увеличения кровотока в венах нижних конечностей в 2-2,5 раза).